https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_01.png
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_02.png

Trener personalny Wroclaw

TRENUJ Z MISTRZAMI

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_01.png
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_02.png

Trener personalny Wroclaw

TRENUJ Z MISTRZAMI

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_01.png
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_03_02.png

Trener personalny Wroclaw

TRENUJ Z MISTRZAMI

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Chcesz trenowac skutecznie?


I OSIĄGNĄĆ SZYBKI EFEKT?

KONIEC Z TRENINGAMI I DIETAMI KTÓRE NIE DZIAŁAJĄ?
NASZA METODA TO 25 LAT DOŚWIADCZENIA I GWARANCJA TRANSFORMACJI SYLWETKI!
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/sign_gray.png

Twój organizm to nie kopia innych!!!

Twoje ciało nie jest problemem.

Problemem są błędne strategie!

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/floating_image_05.png
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2025/03/Obraz2-1.png

WIEDZA I DOSWIADCZENIE!

Zamiast mitów i chwilowych trendów!

bt_bb_section_top_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

O NAS

Nasza filozofia

 

Uczymy, jak trenować mądrze, jak ważna jest psychika i motywacja, oraz jak naprawdę funkcjonuje ludzki organizm – współpracując z lekarzami i ekspertami z roznych dziedzin.

Od 25 lat pomagamy mistrzom świata, Europy i Polski, a także osobom, które cenią fachową wiedzę i skuteczne metody by osiagac szybko cel i efekt.

Zaufali nam nie tylko sportowcy, ale także liderzy biznesu i polityki. Teraz czas na Ciebie!

Jeśli chcesz osiągnąć szybkie efekty, ale bez wyniszczających diet, morderczych treningów i nieskutecznych suplementów – jesteś we właściwym miejscu.

 

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/hero_image_06.png

#1 TRENING PERSONALNY WE WROCŁAWIU?

Dlaczego warto nas wybrać:
  • Indywidualne podejście do każdego klienta
  • Opracowujemy plan treningowy i dietę dopasowaną do Twojego stylu życia.
  • Odchudzanie bez efektu jojo – skuteczna i zdrowa redukcja tkanki tłuszczowej.
  • Trening personalny dla początkujących i zaawansowanych.
  • Trening odchudzający, na masę, a także funkcjonalny i rehabilitacyjny.
  • Najlepszy trener personalny Wrocław – sprawdzone metody
  • Pracujemy z lekarzami, dietetykami i fizjoterapeutami dla maksymalnych efektów.
  • Motywacja, regeneracja i zdrowe nawyki – kompleksowe podejście do Twojego sukcesu.
  • Trening personalny w siłowni, plenerze lub online – Ty decydujesz!

EFEKTY NASZYCH PODOPIECZNYCH

OPINIE

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2025/03/mateusz.jpg

#1 MATEUSZ - 100 KG W ROK

Jeszcze rok temu moje życie wyglądało zupełnie inaczej. Ważyłem o 100 kg więcej, a każda, nawet najmniejsza czynność sprawiała mi ogromny problem. Wejście na drugie piętro zajmowało mi 15 minut – z przerwami na łapanie oddechu, bo nogi odmawiały posłuszeństwa. Czułem się źle, brakowało mi energii, a każda próba zmiany kończyła się porażką. Byłem bliski poddania się, ale wtedy pojawił się Trener Dragoni zmienił wszystko.

Nie będę kłamać – nie było łatwo. Były chwile zwątpienia, momenty, gdy chciałem rzucić to wszystko i wrócić do dawnych nawyków. Ale trener nigdy nie pozwolił mi się poddać! Zawsze motywował, przypominał, po co to robię, podnosił mnie na duchu, gdy miałem kryzysy. Dzięki niemu zrozumiałem, że jestem w stanie osiągnąć więcej, niż kiedykolwiek myślałem.

Największym zaskoczeniem było to, że na tej diecie nigdy nie chodziłem głodny! Jadłem smacznie, sycąco, a jednocześnie zdrowo. Nie było mowy o głodówkach czy jedzeniu bez smaku – to styl życia, który można pokochać. A treningi? Na początku nie mogłem przejść kilkuset metrów bez zadyszki, teraz biegam, ćwiczę i czuję się silniejszy niż kiedykolwiek.

To był rok ciężkiej pracy, ale efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania. 100 kg mniej! Czuję się jak nowy człowiek, pełen energii, pewności siebie i radości z życia. Gdyby nie Trener Dziki, pewnie nigdy bym tego nie osiągnął. Jeśli szukasz kogoś, kto nie tylko pokaże Ci drogę, ale i pomoże Ci na każdym etapie tej podróży – nie mogłeś lepiej trafić! 💪🔥

Dziękuję, Trenerze! 🚀💯

#2 KATARZYNA - 25 KG W 2 MIESIĄCE

Najlepsza decyzja w życiu!

Dzięki treningom z Trenerem Dragonem schudłam 25 kg w 2,5 miesiąca! Na początku bolały mnie stawy, zmagałam się z insulinoopornością i brakowało mi sił. Trener dostosował plan do moich możliwości, motywował i wspierał na każdym kroku. Efekty? Zero bólu, mnóstwo energii i nowa, lepsza ja! Trener Dragon to prawdziwy mistrz – polecam z całego serca! 💪🔥

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2025/03/kaska.png
https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2025/03/lukasz.png

#3 ŁUKASZ +17 KG MASY MIĘŚNIOWEJ W ROK

Najlepszy trener! 💪🔥

Przez długi czas próbowałem nabrać masy mięśniowej, jadłem dużo, chodziłem na siłownię, ale efekty były marne. Dopiero Trener Dragon zmienił wszystko! Dzięki jego wiedzy, planowi treningowemu i odpowiednio dobranej diecie przytyłem 17 kg czystej masy mięśniowej! 💥

 

Nie było łatwo, ale trener zawsze motywował, korygował błędy i pokazał, jak trenować mądrze. Teraz w końcu widzę efekty, czuję się silniejszy niż kiedykolwiek i wiem, że to dopiero początek! Jeśli chcesz realnych wyników, Trener Dragon to najlepszy wybór! 🔥💪

CENNIK - ZAUFALI NAM MISTRZOWIE

🚀 100% Gwarancja efektów lub zwrot pieniędzy!

🛡️ Zero ryzyka! Jeśli po miesiącu nie zobaczysz efektów, zwracamy Ci pieniądze!

24 treningi zamiast 72 – szybkie efekty czy długie oczekiwanie?

🔥 75% naszych podopiecznych osiąga swoją metamorfozę w zaledwie 60 dni!
Trenując z nami, oszczędzasz czas i pieniądze, a Twoja motywacja rośnie z każdym kolejnym treningiem.

Dowód? Nasze metody działają!

✅ Mateusz – 100 kg mniej w rok
✅ Piotr – 40 kg mniej w 4 miesiące
✅ Marta – 25 kg mniej w 2 miesiące
✅ Łukasz + 17 kg 12 mies

 

Indywidualne podejście = szybkie rezultaty

Każdy trening dostosowujemy do Twoich celów, kondycji i zaangażowania. Nie ma tu miejsca na schematy – liczy się skuteczność!

1 trening z nami = 3 treningi u innych

✅ Skondensowana wiedza i doświadczenie
✅ Efektywne metody treningowe
✅ Brak zbędnego tracenia czasu

Ceny trenerów wahają się od 40 do 280 zł za godzinę – ale co z tego, jeśli na efekt musisz czekać 180 dni zamiast 60? Taniej nie znaczy lepiej. My dajemy Ci realne rezultaty – szybciej i skuteczniej.

Trening ze zniżką? Gwarancja zwrotu?

Pierwsza godzina to inwestycja 150 zł.
Kolejne – zależą od Twojego zaangażowania. Jeśli masz czas i pieniądze na długie treningi gdzie indziej, śmiało! My skupiamy się na efektach.

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2025/03/Obraz2-320x152.png

Pełny Coaching:

Trening
Dieta
Wsparcie
Suplementacja
Wyceniamy indywidualnie

Trening personalny Wrocław

PLN

100 do 299

Cena zależy od ilości treningów.

Trening personalny Wrocław

Konsultacja + indywidualny plan treningowy online

PLN

199

Konsultacja + indywidualny plan treningowy online

Dieta dopasowana do Twojego celu

PLN

149

Dieta dopasowana do Twojego celu

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Trenuj z mistrzami


NASI EKSPERCI

KRZYSZTOF

KRZYSZTOF

Trener / Koordynator / Mistrz Polski
Aga

Aga

Trenerka personalna
Piotr

Piotr

Trener/Psychodietetyk
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

ZAUFALI NAM MISTRZOWIE SWIATA

OPINIE

https://personaldragon.pl/wp-content/uploads/2021/05/quote_sign_gray.png
Maciej Zegan

Znam Krzycha od lat i dzięki niemu wzmocniłem cios, nie tracąc szybkości ani wagi. Kluczem do sukcesu jest precyzyjny plan treningowy i konsekwencja w jego realizacji.

Maciej Zegan
Maciej Zegan
MISTRZ EUROPY I POLSKI W BOKSIE ZAWODOWYM
AGA SYPIEŃ

Znam Krzyśka od dawna i wiem, jak wiele wysiłku wkłada w treningi i dietę, co przekłada się na świetne efekty. Z jego pomocą szybko zbijecie wagę, pod warunkiem że wytrwacie i będziecie przestrzegać jego zaleceń.

AGA SYPIEŃ
AGA SYPIEŃ
MISTRZYNI ŚWIATA, EUROPY I POLSKI W KARATE KYOKUSHINKAI
ROBERT PIOTRKOWICZ

Krzysztof to pasjonat i profesjonalista, który sporo nauczył się ode mnie i dziś przekłada zdobyte doświadczenia na pracę z innymi. Dzięki indywidualnemu podejściu i precyzyjnym planom treningowym skutecznie pomaga osiągać wyznaczone cele.

ROBERT PIOTRKOWICZ
3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce